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沢登りのための岩トレ

日和田岩2020年2月29日メンバー:(L)A木、S木、K谷、他7名天候:晴れ【コース】高麗駅8:00…9:00日和田岩16:45…高麗駅17:20…飯能駅21:50リュックを背負い沢靴で登る沢登りのための岩トレは、限られた装備で複数のシステムを代替構築するためのロープワークとリュックを背負いフエルト底の沢靴に体を慣らす訓練です。ホールドと足場が不安定な沢は石橋を叩いで登り、クライムダウンは高巻きから沢床に戻るもしくは沢下降で多用...

2020岩トレ&鏡開き

丹沢広沢寺&モミソ岩2020年1月11-12日鏡開き引続き踵の様子見で、1月の三連休は雪山を諦め近隣の岩場へ。広沢寺は複数のパーティーが取付き賑やかでしたが、ドライで快適なゲレンデでした。丁度どんど焼きの時節。鏡開きと称し世附川のバンガローに泊まり焚火&牡蠣鍋を、朝食はそれに割ったお餅を入れ雑煮を作る。翌日は台風19号で休業中の中川ロッジの修繕状況を見てからモミソ岩へ。当方のみで岩トレできましたが、テラスから...

湯河原幕岩

幕岩岩トレ踵の調子が今一つのため、今年の幕引きは幕岩を選択してみた。朝から強い暖風が吹きつけており、ガラガラと思いきや岩場は大混雑。朝ごはんをのんきに食べたせいか、主要どころはパンパンでしかも10人位のパーティが数組準備をしており、ボルダーも満員御礼。仕方なく見向きされないであろう壁でトレーニングを行った。クライミングシューズを履き、簡単な岩場を歩いてみたが、踵は特に悲鳴をあげないようなので、壁を丁...

岩トレ 丹沢モミソ岩

丹沢 モミソ岩 2018年11月25日良天の丹沢モミソ岩でトレーニング。登山靴、沢靴、クラシューに+アイゼンで登攀を繰り返す。アルパインヌンチャクの作成から新型ナッツの効き具合の確認も。後半はザイルの投げ方や支点工作から沢靴でのクライムダウン等々。200ルートの大御所もおられましたが、丁度良い人口密度で内容濃い一日になりました。筆者は、体が肥えた分の引力をカバーする技量を身に付けるか、減量するかの選択が喫緊...

アイゼントレin広沢寺

前シーズン、不安を感じたため、今年はアイゼントレを実施しました。他パーティもアイゼントレが多かったです。...