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湯河原幕岩

幕岩岩トレ
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踵の調子が今一つのため、今年の幕引きは幕岩を選択してみた。朝から強い暖風が吹きつけており、ガラガラと思いきや岩場は大混雑。朝ごはんをのんきに食べたせいか、主要どころはパンパンでしかも10人位のパーティが数組準備をしており、ボルダーも満員御礼。仕方なく見向きされないであろう壁でトレーニングを行った。
クライミングシューズを履き、簡単な岩場を歩いてみたが、踵は特に悲鳴をあげないようなので、壁を丁寧に登ることを心掛けてみたが、高いステップを気合で上がろうとすると、靴と踵の圧迫と摩擦係数はピークとなるようで、じわーと痛みがでてきた。徐々に回復はしているようだが無理は禁物である。短い距離からリハビリするしかないようだ。
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